Journal de AnnaMariabc, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1012 kcal Gras: 22,24g | Prot: 46,02g | Glu: 163,57g.   Petit Déjeuner: Egg, Bananas. Déjeuner: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Dîner: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Winn-Dixie Zucchini, Cauliflower (Frozen), Boar's Head Black Forest Deli Ham, White Rice. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar, Bananas. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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