Journal de Автоледи, 11 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:
1325 kcal Gras: 65,48g | Prot: 139,29g | Glu: 37,29g.   Petit Déjeuner: Хлебец, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Бекон (Жареный), Яичница с Помидорами. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Апельсин. plus...
2107 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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