Journal de Pierter, 05 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2012

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2012:

788 kcal

Gras: 51,03g | Prot: 24,33g | Glu: 58,14g. Déjeuner: Yaourt Bifidus Vanille, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson. plus...

2821 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine


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Historique de poids de Pierter