Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1656 kcal
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Gras: 54,10g | Prot: 73,83g | Glu: 210,71g.
Petit Déjeuner: Weich Gekochtes Ei, Ja Natürlich Bio Dinkelpurbrot, Becel Vital, Rosan Kaffeobers, Selbstgemacht Erdbeermarmelade Selbstgemacht. Déjeuner: Äpfel. Dîner: JOMO Marmorkuchen, Hengstenberg Sticksi Süß-Würzig, Efko Senf Gurken, Efko Rote Rüben Minis, Gurkensalat, Flohsamenschalen, Rama Cremefine Creme Fraiche 15%, Meersalz, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelreis, Kotanyi Steinpilze Getrocknet, Radatz Echte Rindsuppe. Snacks/Autre: Rosan Kaffeobers. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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