Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 134,65g | Prot: 94,32g | Glu: 10,97g.
Petit Déjeuner: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Поболтушки Семечки Солёные , Бежин Луг Масло Сливочное , Roi Thai Кокосовое Масло, Яичница, Мираторг Шпик по-Домашнему. Dîner: Грецкие Орехи, Авида Сливки 20%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Мираторг Грудинка для Запекания, Авида Сливки 20%, Грецкие Орехи. plus...
|
|
1702 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nadinka_M
|