Journal de Paulinhabrmelo, 11 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018

75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:

809 kcal

Gras: 60,69g | Prot: 59,59g | Glu: 3,15g. Déjeuner: Ovo Frito. Dîner: Ovo Frito, Espinafre, Natas, Carne de Porco. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

Commentaires

boa!

11 nov. 18 par le membre: paula queiros


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Historique de poids de Paulinhabrmelo