Journal de sandra_messer, 11 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:
1475 kcal Gras: 40,82g | Prot: 66,71g | Glu: 154,00g.   Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Natrol Omega-3 Fish Oil, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Déjeuner: Хурма, Моя Славита Творог 2%. Dîner: Ламбер Сыр 50%. Snacks/Autre: Somersby Яблочный Сидр. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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