Journal de YviWanderlust, 11 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
79 kg Perdu jusqu'à présent: 41,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:
3262 kcal Gras: 104,45g | Prot: 232,43g | Glu: 330,60g.   Petit Déjeuner: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Edeka Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Lieken Urkorn Kleines Feines, Gut & Günstig Früchte Müsli , Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett, Arla Protein Drink Schoko. Déjeuner: Arla Protein Drink Schoko, Maggi Buchstaben Suppe, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Dîner: Milram Frühlingsquark Leicht, Arla Esrom, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Optiwell Joghurt Kirsche . Snacks/Autre: Ferrero Rocher, Snickers Riegel. plus...
1439 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
Krank 
13 nov. 18 par le membre: YviWanderlust

     
 

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