Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2240 kcal
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Gras: 66,70g | Prot: 83,59g | Glu: 240,00g.
Petit Déjeuner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Déjeuner: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Cheese Pizza with Vegetables. Dîner: Arby's Curly Fries (Large), Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Autre: Goose Island IPA Beer. plus...
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1878 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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