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Juhue wieder U90 die Woche war sehr gehaktiv: 52,3 km und im Schnitt 13241 Schritte
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1807 kcal
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Gras: 73,33g | Prot: 68,20g | Glu: 220,11g.
Petit Déjeuner: Erdbeermarmelade, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Gekochtes Ei. Déjeuner: Kühne Apfel Rotkohl, Salzkartoffeln, Berschneider Delikatess Kasseler, Äpfel. Dîner: Laugenstange, Weißwurst, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Autre: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Thomy Sonnenblumenöl, Crownfield Haferflocken, Ja! Weizenmehl, Zucker, Ei, Mandarine, Himbeeren. plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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