Journal de Jewelz007, 11 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 29,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:
1249 kcal Gras: 76,99g | Prot: 92,09g | Glu: 57,65g.   Petit Déjeuner: SlimFast SlimFast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Unsweetened Iced Tea, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Applebee's House Salad, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Autre: Pepsi Diet Pepsi (Can), 1% Fat Milk, Blackberries, SlimFast SlimFast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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