Journal de BepoH, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
1369 kcal Gras: 55,86g | Prot: 92,06g | Glu: 130,04g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Изюм. Déjeuner: Куриное Филе, Морковь, Лук, Брокколи, Рисовая Лапша (Вареная). Dîner: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Слайсы, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Красное Яблоко, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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