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lenny
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12 nov. 18
Journal de lenny, 12 nov. 18
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Not really sure what's happened here. Let myself go after a good 3 weeks of abstinence. Suspect my metabolism isn't what it used to be???
Will move to routine of 3 meals a day / no snacking / no desserts / try not to have processed carbs after breakfast.
Need to get back to 158.5 by end of November.
73,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,8 kg
.
Régime suivi: Mal.
Prenant 1,0 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
you got this mate
11 nov. 18 par le membre:
keith george cooke
Thanks buddy
15 nov. 18 par le membre:
lenny
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