Journal de IrinkaEpova, 12 nov. 18

2 дня зажера. я в шоке. как понять мой организм...
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
2283 kcal Gras: 73,88g | Prot: 69,87g | Glu: 339,29g.   Petit Déjeuner: Батон, Обычный Майонез, Жареная Картошка, Банан, Перловка Отварная. Déjeuner: Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Сахарный Песок, Перловка Отварная, Батон, Минтай Жареный. Dîner: Сливочное Масло, Батон, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Первый Вкус Ряженка, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Банан, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Малышам Сок Яблоко-Персик. plus...
1793 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinkaEpova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.