Journal de モスオだよ, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
1862 kcal Gras: 39,81g | Prot: 169,89g | Glu: 206,48g.   Petit Déjeuner: 焼き芋, 焼き芋. Déjeuner: カルビー フルグラ, マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪牛乳. Dîner: ケチャップ, 生卵, オリーブオイル, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), 大学芋. Snacks/Autre: マイプロテイン Impact Whey Protein, 石屋製菓 白い恋人, 大福, マイプロテイン Impact Whey Protein, ザバス ミルクプロテイン. plus...
Prenant 8,8 kg par Semaine



     
 

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