Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
801 kcal
|
Gras: 37,91g | Prot: 30,97g | Glu: 89,33g.
Déjeuner: Plum, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Selada Kol, Telur Rebus, Seblak, Chicken Nugget, Nasi Goreng. plus...
|
|
1832 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 7 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dwiarty
|