Journal de YviWanderlust, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 40,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
2699 kcal Gras: 99,84g | Prot: 103,63g | Glu: 327,17g.   Petit Déjeuner: Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Aldi Weizenbrötchen, Milram Frühlingsquark Activ, Milram Feine Quark Creme, Tassimo Baileys Hot Choco. Déjeuner: Edeka Räucherlachs, Weight Watchers Erbsensuppe. Dîner: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Bio Sonne Bio-Gouda Jung, Meggle Alpenbutter , Harry Vollkornbrot, Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Snickers Riegel. plus...
1453 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
Krank 
13 nov. 18 par le membre: YviWanderlust

     
 

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