|
лапша и пицца вечером, и ещё полтора литра зелёного чая наночь. Надеюсь это вода, ведь вчера было 81,6
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2688 kcal
|
Gras: 101,65g | Prot: 87,80g | Glu: 347,90g.
Petit Déjeuner: Milky Way Minis, Zuegg Варенье Сливовое, Danone Йогурт с Черникой, Творог 5%, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной, Ваби Саби Яичная Лапша с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%. Déjeuner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пшеничные Булки, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Dîner: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Коломенское Батон Нарезной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Булкин Бублик Украинский. plus...
|
|
4625 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Lecture - 6 heures, Randonnée - 4 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,3 kg par Semaine
|