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Nur 3 Stunden Schlaf
Das ist ein Sprung von gestern
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 56,23g | Glu: 223,20g.
Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Erdbeermarmelade, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Meister Lyoner, Tomaten, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Dîner: Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Nord Lachsforelle. Snacks/Autre: Schmandkuchen, Mandarine, Äpfel, Himbeeren, Blaubeeren. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Repos - 19 heures et 54 minutes, Dormir - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 6 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sonja234567
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