Journal de aysenurozcann, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
814 kcal Gras: 40,99g | Prot: 50,43g | Glu: 62,78g.   Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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