Journal de Fietsje37, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
1256 kcal Gras: 60,55g | Prot: 51,29g | Glu: 129,47g.   Petit Déjeuner: Lidl Bevroren Aardbeien, Milbona Verse Halfvolle Melk, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Déjeuner: Bruine Boterham, Hollandia Matze Crackers , Nixe Haringfilet in Tomatensaus. Dîner: AH Paneermeel Naturel, Olijfolie, Knoflook, Champignons, Broccoli, AH Aardappelpartjes met Schil, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Autre: AH Pure Chocolade. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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