Journal de DeLuette, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
94 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
2179 kcal Gras: 118,19g | Prot: 83,86g | Glu: 191,64g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Ahornsirup, Real Quality Schatten Morellen, Haferflocken, Milch (Vollmilch). Déjeuner: Zespri Kiwi Gold , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Roastbeef, Thomy Remoulade, Milfina Butter , Edeka Kürbiskernbrot, Räucherlachs. Dîner: Milsani Kräuterquark 40%, Grüne Oliven, Kamps Mehrkornbrötchen, Rougette Ofenkäse Gartenkräuter. Snacks/Autre: Toffifee Toffifee, Coca-Cola Coca-Cola, Monin Weiße Schokolade Sirup, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DeLuette


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.