Journal de Fresia90, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
74 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
1236 kcal Gras: 28,33g | Prot: 59,79g | Glu: 166,55g.   Petit Déjeuner: Rio Mare Patè Salmone Rosa, Parmalat Latte Intero, Nescafe Classic, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Déjeuner: Lidl Ciabatta, Philadelphia Philadelphia Erbe Mediterranee, Select Lenticchie Rosse. Dîner: Lidl Ciabatta, Conad Patate, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Autre: Crik Crok Patatine, Pavesini Pavesini, Milbona Yogurt Drink Fragola, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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