Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3120 kcal
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Gras: 120,26g | Prot: 311,20g | Glu: 205,20g.
Petit Déjeuner: Edeka Orangen Direktsaft, Alnatura Sojaflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, DM Bio Walnuss Kerne, Leinsamen, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen. Dîner: Gebratener Tofu. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Alnatura Sojaflocken, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Fage Total 2%. plus...
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2654 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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