|
Доброе утро😊
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 51,05g | Prot: 37,73g | Glu: 121,37g.
Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Déjeuner: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Ростагроэкспорт Сыр Плавленный Янтарь, Домик в деревне Сметана 15%, Свекольник, Хлебец. Dîner: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Капуста, Лимонный Сок, Останкино Сосиски Филейные, Яичный Омлет. Snacks/Autre: Яшкино Печенье Клубника, Чай, Красный Октябрь Пирожное Аленка. plus...
|
|
1354 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnastasiyaRij
|