Journal de Büffetsau, 12 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018

63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:

880 kcal

Gras: 21,31g | Prot: 52,14g | Glu: 115,07g. Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eismann Zwiebel-Sahne-Hähnchenpfanne, REWE Pomelo. Dîner: Loose Quäse, Steinecke Heidebrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Hinterkochschinken, Quarkbrötchen, Omelett oder Rührei. plus...