Journal de 19Monique68, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
1264 kcal Gras: 46,24g | Prot: 66,61g | Glu: 135,61g.   Petit Déjeuner: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Fol Epi Classic, Reinert Bärchen-Wurst, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Weltmeisterbrot. Déjeuner: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Dîner: Kühne Schlesische Gurkenhappen, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Reinert Bärchen-Wurst, Aldi Kochschinken, Fol Epi Classic, Lidl Rosenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen . Snacks/Autre: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. plus...
2867 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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