Journal de Anka-piatka, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
1664 kcal Gras: 81,11g | Prot: 123,42g | Glu: 105,53g.   Petit Déjeuner: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Ряженка Термостатная Премиум, Коровка из Кореновки Творог 5%. Déjeuner: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Куриное Филе Грудки, Мираторг Карбонад Свиной, Едим Дома Шампиньоны Целые, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Dîner: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Podravka Помидоры Протертые, Шебекинские Макароны Бабочки, Паста. Snacks/Autre: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Хлеб . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anka-piatka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.