Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
|
93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
837 kcal
|
Gras: 30,35g | Prot: 70,08g | Glu: 70,58g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Déjeuner: Щедрые Хлебец Гречневый, Брокколи, Петелинка Куриное Бедро, Постный Борщ, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный, Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Autre: Myprotein Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Яблоко. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de @Катерина*
|