Journal de tlph, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
646 kcal Gras: 7,32g | Prot: 75,21g | Glu: 66,56g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Primo Taglio Mesquite Smoked Turkey. Déjeuner: Primo Taglio Mesquite Smoked Turkey, Primo Taglio Mesquite Smoked Turkey. Dîner: Del Monte Zucchini with Italian Style Tomato Sauce, Kirkland Signature Tilapia Loins, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Grapefruit (Pink and Red). plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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