Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1810 kcal
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Gras: 91,57g | Prot: 148,76g | Glu: 91,35g.
Petit Déjeuner: Spiegelei, Hofer Laugenbrezel. Dîner: Vollmilch, Olivenöl, Almare Lachsforellen-Filets, Gartengold Rahmgemüse. Snacks/Autre: Vollmilch, ESN Designer Whey Chocolate. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Sauna - 8 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Voltilam
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