Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 84,50g | Glu: 124,24g.
Petit Déjeuner: Zitronensaft, Zucker, Leverno Maismehl, Butter, Ei, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Pflaumen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Käseaufschnitt Light, Alpenmark Frischkäse Fass mit Joghurt, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Déjeuner: Getrocknete Pflaumen, Weizenbrötchen, Ei, Lidl Hackfleisch Gemischt, Tomaten. Dîner: Kaufland Pomelo, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Serrano Schinken, Gurke (Geschält), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Ei, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Sellerie. Snacks/Autre: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Assis - 8 heures, Dormir - 7 heures, Samsung Health - 5 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gardenia-mama
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