Journal de fitrianiidwin, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
1310 kcal Gras: 71,33g | Prot: 93,09g | Glu: 70,25g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat. Déjeuner: Tumis Buncis, Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Paha Ayam. Dîner: Tahu, Paha Ayam, Telur Rebus. Snacks/Autre: Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang Goreng, Kerupuk Udang, Bakwan. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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