Journal de juhairiyah290, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
1063 kcal Gras: 20,56g | Prot: 41,94g | Glu: 191,28g.   Petit Déjeuner: Nasi Kuning, Tempe Goreng, Ikan, Terung Dimasak, Pisang Raja Direbus Matang. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Nasi Merah. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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