Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 34,91g | Prot: 55,10g | Glu: 196,35g.
Petit Déjeuner: Telur Balado, Mangga, Pepaya, Buah Pir. Déjeuner: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Dîner: Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
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1621 kcal
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Exercice:
jogging - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ELLA MEUNASA
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