Journal de Herve Faure, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
1436 kcal Gras: 59,81g | Prot: 88,46g | Glu: 142,14g.   Petit Déjeuner: Café, Jus de Carotte, Planta Fin Planta Fin Doux, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Auchan Biscotte. Déjeuner: Sauce au Fromage, Mélange de Légumes (Surgelés), Steak de Bœuf. Dîner: Salade Composée, Cuisse de Poulet. Snacks/Autre: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Auchan Biscotte. plus...
2711 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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