Journal de enessamed, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
1314 kcal Gras: 50,11g | Prot: 112,64g | Glu: 100,34g.   Petit Déjeuner: Kivi Meyvesi, Pınar Light Beyaz Peynir, Banvit Piliç Salam, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. Déjeuner: Ekmecik Susamlı Hamburger Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Limonlu Soda, Dost Süzme Yoğurt, Pınar Light Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı. Snacks/Autre: Beyaz Şeker (Toz veya Küp). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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