|
5.1%
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2277 kcal
|
Gras: 45,57g | Prot: 203,21g | Glu: 291,92g.
Petit Déjeuner: Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Déjeuner: Big 100 Colossal Brownie - Super Chocolate Fudge, Maximum CLA, Fish Oil, Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Dîner: Pears, Break-Free Real Egg Product, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, Rainbow Slaw, Platinum Hydrobuilder Strawberry Shake. Snacks/Autre: Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in the Middle - Mixed Berry, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Peanut Butter. plus...
|
|
2808 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 13 heures et 25 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|