Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3496 kcal
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Gras: 75,32g | Prot: 222,35g | Glu: 474,11g.
Petit Déjeuner: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Auchan Succo Multivitaminico, Conad Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Conad Sugo Amatriciana, Barilla Fusilli, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dîner: Fegato, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Fiorile Riso Basmati, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Serious Mass, Paluani Croissant Crema Cioccolato. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aliantedaniele
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