Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 49,55g | Glu: 187,32g.
Petit Déjeuner: Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, АО "Тульский Молочный Комбинат" Творог 5% "Бежин Луг". Déjeuner: Мясная Классика Сосиски Куриные, Barilla Макароны. Dîner: Тушеные Яблоки, Гречка, Яйцо. Snacks/Autre: Киндер Пингви Кокос, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. plus...
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1979 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 22 minutes, Repos - 8 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Zmeyuka
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