Journal de vikkismit, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
1118 kcal Gras: 40,73g | Prot: 71,34g | Glu: 123,49g.   Petit Déjeuner: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Варенье, Славянские Традиции Творог 5%. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький 90%, Молочный Мир Сметана 16%, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Gusto Фасоль Красная, Гроднохлебпром Батон Лазурный. Dîner: Landmark Ветчина Диетическая, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Сливочные или Сахарные Печенья, Банан. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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