|
Очередной праздничный ужин, начавшийся в 9 вечера аж добавил таки мне 400 грамм... ну ничего. главное взять себя в руки и вернуться в строй!) впереди еще много работы. Сейчас начну тестировать новое для себя приложение, Самсунг хэлф, кто пользовался, поделитесь, стоит ли?
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 102,29g | Prot: 85,44g | Glu: 96,18g.
Petit Déjeuner: Блинчики с Мясом, Домик в деревне Сметана 10%, Оливье без Заправки. Déjeuner: Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами. Dîner: Куриная Отбивная. plus...
|
poids stable
|