Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2008
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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930 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 48,99g | Glu: 131,53g.
Petit Déjeuner: grapes, strawberries, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Déjeuner: 100 cal peanut, Fat Free Fudge bars , Water. Dîner: Arby's medium roast beef, water. Snacks/Autre: orange, strawberries. plus...
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2947 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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