Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1039 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 88,10g | Glu: 64,98g.
Petit Déjeuner: Aipo, Espinafre, Bela Ischia Morango Congelado, Gengibre. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Liv Up Couve Refogada, Clara de Ovo, Ovo, Alface. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Sadia Filé de Peito de Frango, Berinjela, Jiló, Abobrinha Cozida, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Snacks/Autre: Banana da Terra, Abacate, Amêndoas, Yorgus Iogurte Grego 0%. plus...
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1988 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation - 53 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de liviassantiago
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