Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 56,24g | Prot: 112,79g | Glu: 129,83g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat. Déjeuner: Dada Ayam, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Ikan Kembung Balado, Martabak. Dîner: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Pisang, Nextar Brownies Cookies. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitrianiidwin
|