Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2008
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1390 kcal
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Gras: 28,41g | Prot: 77,78g | Glu: 208,41g.
Petit Déjeuner: Light Vanilla Soymilk, fat free cheese, Nesquick, parkay, Western Bagel, egg white, sugar free syrup, turkey sausage. Déjeuner: fat free turkey, green beans, fat free blue cheese dressing, brocolli, tomatoes, lettuce, carrot. Dîner: celery, cauliflower, fiber one, sugar free gelatin, strawberries, Cheesecake Diva Ice Cream. Snacks/Autre: vanilla extract, graham, Cookies and Cream Ice Cream , Magic Prune Brownies!, Peanut Butter M&Ms, Almond M&Ms, Great value light whipped topping. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Boxe - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lotus
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