Journal de iriwa28, 14 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2018:
1697 kcal Gras: 55,01g | Prot: 85,52g | Glu: 209,83g.   Petit Déjeuner: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Колос Пряники, Белозорие Сметана 19%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Главсуп Рассольник с Курицей. Dîner: Штолле Пирог с Мясом, Макси Пирожок Зерновой с Капустой и Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Autre: Пряники. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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