Journal de bruno62190, 14 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2018:
1306 kcal Gras: 55,95g | Prot: 56,76g | Glu: 138,70g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Baguette, Picard Sachets Vapeur Courgettes Grillées, Tomates Cerise, Poivrons Jaunes Grillés, Poivrons Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Brocolis Vapeur, Carottes, Caille. Dîner: Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort. Snacks/Autre: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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