Journal de tamara_741, 03 nov. 18

Profil de tamara_741 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Daar gaan we weer beginnen vanaf het begin . Ben net bevallen super leuk natuurlijk maar 10 kilo ongevraagd er bij gekregen. Mijn doel is toch om tot eind dec die 10 kilo af te krijgen.

80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 27 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:

372 kcal

Gras: 8,20g | Prot: 20,63g | Glu: 57,17g. Déjeuner: Pickwick Rooibos Thee, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Appelstroop, Jumbo Beschuit Volkoren. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Succes!!

14 nov. 18 par le membre: Mootjuh0107

Gefeliciteerd en succes!

14 nov. 18 par le membre: TommeyLou

Succes.. hoop dat je het lukt 10 kilo is wel veel voor eind december.

14 nov. 18 par le membre: Biancano1984

gefeliciteerd

14 nov. 18 par le membre: chrisp72

Dank jullie wel !! Jaa is inderdaad erg veel we gaan er tegen aan misschien lukt het zo niet heb ik het geprobeerd. Dankjuliie wel voor jullie steun☺️