Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 55,53g | Prot: 77,45g | Glu: 228,31g.
Petit Déjeuner: Hiland Fat Free Skim Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Great Value White Sandwich Bread (47g), Peanut Butter, Wegmans BBQ Pulled Pork, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun. Dîner: Clancy's Dark Chocolate Drizzled Caramel Corn, Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar) , Smart Balance Light Butter Popcorn Mini Bags, Baked Potato (Peel Not Eaten), Nature's Promise Spiced Apple Chicken Sausage. Snacks/Autre: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Apples . plus...
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209 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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